California (Winter) Dreamin‘

Für alle, die wie die amerikanischen Musiker „The Mamas und the Papas“, Sehnsucht nach Wärme und Sonne haben….. 

Gemeinsamkeiten von Menschen, die 100 Jahre alt sind – Mentale Eigenschaften

Wer möchte nicht gerne gesund „100“ werden ? Gibt es ein Geheimrezept ?

Saft oder doch ungepresst ?

Ein frisch gepreßtes Glas Orangensaft…. gesund und lecker. So dachte ich, bis ich „leider“ den Artikel „The Case Against Juice Is Stronger Than Ever“ von Jamie Ducharme gelesen habe.

Warum also ist Saft nicht bedingungslos gesund, vor allem im Vergleich zu der vergleichbaren festen Nahrung:

Schönes Wochenende !

Happy Weekend !

Glutenfreie Ernährung – gesund oder Ernährungstrend ?

Immer wieder gibt es Artikel zum Thema „GLUTENFREIE Ernährung“. Zuletzt ein Artikel in der New York Times vom 12. Januar 2018 mit dem Titel „Is There a Downside to Going GlutenFree if You’re Healthy ?“. Es geht also um die Frage, ob eine freiwillige glutenfreie Ernährung Nachteile birgt.

14 Tipps, um leichter, schneller und smarter zu packen

Wen einer eine Reise tut, dann kann er ‚was erleben…..

Davor muss er/sie Koffer packen….. Der Koffer ist voll, aber die Hälfte fehlt…. Der Koffer ist fertig gepackt, aber zu schwer….

Mit den Tipps von Travel + Leisure soll das der Vergangenheit angehören:

Lasst uns spontan Gutes Tun: „Random Act of Kindness“

Werden wir unfreundlicher ? Diese Frage beschäftigte mich am Donnerstag letzte Woche im Blog. Zurecht hat einer meiner Leser kommentiert, dass es viele Situationen gibt, in denen Menschen freundlich sind.

Aus diesem Grund, möchte ich meinen Artikel zu der US-Amerikanischen Stiftung „Random Act of Kindness“, deren Idee mich beeindruckt hat, hier nochmal aufgreifen.

Die Idee der Stiftung „Random Act of Kindness“ ist,

HEUTE: Chinesisches Neujahr

Chinesen beginnen heute das neue Jahr !  Nach dem Chinesischen Mondkalender beginnt heute, am 16. Februar 2018, ein neues Jahr. Das Jahr des Hundes. An ihrem wichtigsten Feiertag geben Chinesen über 61 Milliarden Euro fürs Reisen aus. Jeder will zuhause bei seiner Familie sein. Die größte Reisewelle der Welt, so heute in „Spiegel Online“. Der Chinesische Neujahrstag fällt auf den zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende. 

Werden wir unfreundlicher ?

Werden wir unfreundlicher ? Immer unfreundlicher ? Liegt dies etwa an den sozialen Medien ?

Jeder kennt die Szene im Zug. Jemand in unmittelbarer Nähe telefoniert lautstark. Bespricht die Banalitäten seines Lebens und jeder muss zuhören. So sehr man sich auch bemüht, man kann nicht weghören. 

Pilze als Medizin gegen Demenz, Krebs oder andere Krankheiten ?

Zum Frühstück einen Kaffee oder Tee aus Pilzextrakt ? Hmmm… Hört sich nicht wirklich schmackhaft an ? Na dann, der Gesundheit wegen ? Oder vielleicht einfach ein paar Tabletten mit Pilzextrakt… ?